青少年突然抽筋怎么回事

特别是青少年时期少年好动等多种好动的行为，容易引发各种病情的不适，出现抽搐、抽筋的现象。那么青少年抽筋怎么回事，下面是重庆癫痫病医院专家的介绍希望可以更好的帮助到你。

青少年突然抽筋怎么回事? 导致青少年抽筋的原因有很多，轻微的抽筋有可能是患者身体内缺少钙说导致的。但是这也不是全面的说法，如果患者出现退抽筋非常严重时如果不及时的治疗就有可能产生为癫痫发作

青少年腿抽筋主要还是补钙，比较有效的钙片可以吃钙 之缘片，平时多吃点奶和奶制品，酸奶是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全。

抽筋是一种长时间做剧烈运动出现疼痛的肌肉收缩，发生时为突然，退僵硬，精神麻木的状态、发作持续的时间不是很长，只有几分钟甚至几秒中。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。因为突然受冷、剧烈运动、大量出汗导致身体水分与盐分严重流失，亦会引起抽筋。

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